和ろうそくの炎のゆらぎには、「1/fゆらぎ」と呼ばれる効果があります。
｢1/fゆらぎ」とは、自然現象においても見ることができ、具体例としては人の心拍の間隔、電車の揺れ、小川のせせらぐ音、目の動き方、木漏れ日、蛍の光り方などがあります。 人間の生体は五感を通して外界から 1/f ゆらぎ を感知すると、生体リズムと共鳴し、自律神経が整えられ､ 精神が安定し､ 活力が湧くと考えられています。
精神を安定させ､ 活力のあふれる毎日を送るをために、画面越しではありますが、和ろうそくの炎を見つめる時間を取り入れてくださいませ。

1. このページの下部の動画から、和ろうそくの動画をひとつお選びください。
2. 動画を全画面表示にしてください。
3. 部屋を暗くして、スマホを机の上などに置いてお楽しみください。